Παρασκευή 5 Φεβρουαρίου 2016

6 Euro την ώρα


Όταν ήταν μικρά τα παιδιά θεωρούσα αδιανόητο να καθαρίζω και να σκουπίζω και να μην ασχολούμαι με τα παιδιά μου. Είχαμε από κοινού συμφωνήσει με τον άντρα μου να έχουμε βοήθεια από μια γυναίκα η οποία φρόντιζε 1 φορά την εβδομάδα σχεδόν για τα πάντα εκτός από το μαγείρεμα. 

Εντωμεταξύ τα παιδιά μεγάλωναν και η κρίση μάς χτύπησε την πόρτα. Ήρθε ο καιρός που χρειαζόμαστε τα χρήματα που έπαιρνε η γυναίκα για άλλες ανάγκες κι έτσι ανέλαβα εγώ με το Θανάση την καθαριότητα με το σκεπτικό να συνηθίσουν και τα κορίτσια να φροντίζει η καθεμία το δωμάτιο  και τα πράγματά της. 
Αλλά ό, τι κι αν είχα δοκιμάσει, οι μικρές δε συμμερίζονταν την ανάγκη να βοηθούν στην καθαριότητα παρά  μόνο μετά από εκβιασμούς και απειλές. 

Ωστόσο τώρα τελευταία εφάρμοσα μια νέα μέθοδο δικής μου εμπνεύσεως και πολλά υποσχόμενη.

Αρχικά συμφωνούμε όλοι μαζί ότι στον κανονισμό του σπιτιού περιλαμβάνεται και η καθαριότητα το Σαββατοκύριακο και ότι έχουν  2 επιλογές: Είτε να συμμαζέψουν μόνες τους με τη δική μου καθοδήγηση και βοήθεια τα δωμάτια της ευθύνης τους είτε να τους μαζέψω τα δωμάτια εγώ αλλά να με πληρώσουν από το χαρτζιλίκι τους 6 Euro την ώρα. 

Την 1η φορά καθάρισα πάλι εγώ αλλά πληρώθηκα επειδή έκανα τη δουλειά που έπρεπε να κάνουν εκείνες. Τη 2η φορά καθάρισαν μόνες τους με λίγη γκρίνια και μουρμούρα. Από την 3η φορά και μετά ελπίζω να τους γίνει συνήθεια. 



Κυριακή 31 Ιανουαρίου 2016

παιδικά πάρτυ : συμβουλές από μια 3τεκνη μητέρα









Θα ήθελα να μοιραστώ την εμπειρία μου στο συγκεκριμένο κεφάλαιο με τίτλο : " παδικά πάρτυ " διότι οι γονείς συχνά επιδιώκουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας και ακριβώς γι' αυτό το λόγο μπερδευόμαστε και δεν συνειδητοποιούμε τι θέλουν τα παιδιά για να 'ναι ευτυχισμένα.

Θα απαριθμήσω τα συμπεράσματά μου ως εξής :



  1.  Καταρχήν δεν χρειάζεται τα παιδιά να έχουν γενέθλια για να οργανώσουμε ένα παιδικό πάρτυ. Μπορεί πολύ εύκολα η αφορμή να είναι οι απόκριες, η ονομαστική γιορτή ή μια άλλη εορταστική περίοδος. Υπάρχουν παιδιά γεννημένα τους καλοκαιρινούς μήνες ,τα οποία αδικούνται συνήθως, αφού λείπουν οι συμμαθητές τους διακοπές ή παιδιά που δεν έχουν ονομαστική γιορτή. Βρίσκουμε άλλες λύσεις. 
  2. Τα θεματικά πάρτυ απευθύνονται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας, τα οποία εντυπωσιάζονται περισσότερο από τα αντικείμενα και λιγότερο από το ανθρώπινο στοιχείο. Σε αυτές τις ηλικίες, που η έννοια της ιδιοκτησίας είναι θέμα επιβίωσης, ο μεγάλος αριθμός παιδιών είναι απλώς ταλαιπωρία. Εδώ πρωταρχική σημασία έχουν μόνο τα παιχνίδια και τα πολύ αγαπημένα πρόσωπα. Ακόμα και τα γλυκίσματα ή η τούρτα δεν έχουν την αξία που θα αποκτήσουν αργότερα. Επίσης, εδώ η φυσική παρουσία των γονιών των προσκεκλημένων παιδιών είναι απαραίτητη. 
  3. Αντίθετα σε παιδιά σχολικής ηλικίας  ( δημοτικού ) τα πάρτυ θα πρέπει να αλλάζουν προσανατολισμό. Τα διακοσμητικά στοιχεία και το θέμα ελάχιστα τα ενδιαφέρει. Πρωταρχική σημασία έχουν τα πρόσωπα, οι φίλοι του παιδιού, οι οποίοι είναι καλύτερο να ΜΗΝ συνοδεύονται από τους γονείς τους. Ακόμα και ο αριθμός των καλεσμένων στις ηλικίες αυτές θα είναι μεγαλύτερος από κάθε άλλη φορά. Τώρα το παιδί ευχαριστιέται να παίζει, ξέρει να παίζει και θέλει να παίζει με παρέα συνομήλικη. 
  4. Το μενού στα παιδικά πάρτυ δεν χρειάζεται να είναι εξεζητημένο. Η γκουρμέ κουζίνα μόνο από τους ενήλικες κι όχι όλους εκτιμάται. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας συνήθως δεν ασχολούνται με το φαγητό ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά δεν ενδιαφέρονται για το μαγειρεμένο φαγητό. Όλοι οι γονείς ενδιαφερόμαστε για μια υγειινή και ισορροπημένη διατροφή αλλά προς Θεού όχι και στα πάρτυ υγειινές επιλογές. Τα πάρτυ για να είναι πετυχημένα θα πρέπει να περιλαμβάνουν ανθυγειινά σνακ. Αν υπάρχει οτιδήποτε άλλο στο μπουφέ καλό είναι να είναι σε μικρές ποσότητες γιατί θα περιφρονηθεί από τα περισσότερα παιδιά. Πατατάκια, γαριδάκια, μπισκοτάκια, σοκολατάκια και γενικά λιχουδιές που τις αγοράζουμε έτοιμες κάνει τη δική μας ζωή ευκολότερη και τα παιδιά ευτχυχισμένα. Τελεία και παύλα. Ασφαλώς τώρα η τούρτα δικαιώνεται αν πρόκειται για γενέθλια!
  5. Τελευταίο άφησα το θέμα της απασχόλησης των παιδιών κατά τη διάρκεια του πάρτυ, που είναι και το σημαντικότερο. Και σ΄αυτό το σημείο ο διαχωρισμός είναι απαραίτητος ανάμεσα στην προσχολική και τη σχολική ηλικία. Τα πάρτυ της προσχολικής ηλικίας χρειάζονται εμψυχωτή ( Ρόλος που μπορεί να αναλάβει κι ο ίδιος ο γονιός ) που θα τα απασχολήσει δημιουργικά με δραστηριότητες που απευθύνονται στην ηλικία τους. Τα παιδιά της σχολικής ηλικίας καλό είναι να έχουν και ελεύθερο χρονο για να παίξουν μόνα τους και μια προγραμματισμένη καθοδήγηση από κάποιον εμπειρότερο ή μεγαλύτερο. Αν υπάρχουν μεγαλύτερα αδέρφια ή οικογενειακοί φίλοι είναι προτιμότεροι ως εμψυχωτές από έναν ενήλικα. Η γκάμα των δραστηριοτήτων είναι ανεξάντλητη. Το κηνύγι θυσαυρού,η ζωγραφική με συγκεκριμένο θέμα, οι μουσικές καρέκλες , διαγωνισμοί με μπαλόνια, χορού, παντομίμας, αγαλματάκια ακούνητα, τυφλόμυγα ή άλλες βιωματικές ασκήσεις βρίσκονται ψηλά στις προτιμήσεις των καλεσμένων. Ο νικητής σε κάθε παιχνίδι καλό είναι να κερδίζει από 1 δώρο κι όχι να μοιράζονται τα δώρα χωρίς λόγο στο τέλος του πάρτυ. Ωστόσο πρέπει να υπάρχει μέριμνα να κέρδίσουν όλα τα παιδιά τουλάχιστον μια φορά. 

Καλή επιτυχία & καλή διασκέδαση 
σε μικρούς και μεγάλους 










ΦΥΣΙΚΟ ΙΣΟΤΟΝΙΚΟ ΠΟΤΟ

Μικροί - μεγάλοι  στην οικογένεια ασχολούμαστε με κάποια αθλητική δραστηριότητα ( τα 2 κορίστια με στίβο και ρυθμική, η Μαρία με ποδηλασία , εγώ και ο Θανάσης τρέξιμο) και η διατροφή ως κύρια πηγή ενέργειας είναι κάτι που μάς ενδιαφερει πάρα πολύ.

Το μόνο δύσκολο είναι να πείσω τα κορίτσια να καταναλώσουν όλα , όσα με τόση αγάπη εγώ και ο Θανάσης παρασκευάζουμε! 

Ένα τέτοιο παράδειγμα φυσικού ισοτονικού είναι το ακόλουθο ποτό :



ΥΛΙΚΑ 
  • 2 μικρά παντζάρια ή 1 μεγάλο
  • 1 καρότο μεγάλο
  • 1 μήλο μεγάλο
  • χυμός 1 λεμονιού
  • λίγο νερό
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Πλένουμε καλά τα υλικά, τα κόβουμε σε κομμάτια και τα τοποθετούμε στον αποχυμωτή. Βάζουμε σε λειτουργία τον αποχυμωτή και συγκεντρώνουμε το χυμό σ' ένα ποτήρι. Προσθέτουμε λεμόνι και νερό και το ισοτονικό ποτό είναι έτοιμο. 

Σημείωση : τα φρούτα & τα λαχανικά δε χρειάζονται ξεφλούδισμα , τα ρίχνουμε όλα τα κομμάτια μέσα μαζί με τα κουκούτσια. Ο αποχυμωτής έχει ειδικό κάδο για να συγκεντρώνει τα υπολείμματα, που αποτελούν άριστο κομπόστ. 


Δεν έχει υπέροχο χρώμα ;;;;;;

Για την ώρα το πίνουμε μόνο εγώ και ο Θανάσης




Κορίτσια γιατί δεν δοκιμάζετε λίγο;